水瓶面面書寫幸福

(女兒幸恩4y2m；兒子小軒2y4m)
【小日記】98.11.23這一天
1.      現在早上在公園運動完，就會到市場買早餐和水果，一早走走路、活動活動筋骨，有益身體健康。
2.      看到許多在菜市場擺攤的人，一早就為一天的工作努力著，很感動，也為他們加油，祝大家生意都興隆！
3.      小軒今天清晨六點半就起床了，早上不到十點躺到床上沒多久，便沉沉進入夢鄉補眠。在小軒補眠的這一個半小時裡，媽媽坐在電腦前，敲打鍵盤，寫了兩篇文。
4.      好友Judie特地拿益生菌來給我，好感動也好感謝！
5.      下午帶小軒到「山居歲月」吃豆花，之後，我們到明儀書局小逛，我買了馬修．李卡德著的《快樂學：修練幸福的24堂課》，另外也買了三本圖畫書給孩子們。(家中早已書滿為患，我卻仍改不掉愛買書的習慣。我這輩子大概看不完家中所有的藏書。)
6.      幸恩學校的會計老師說我把頭髮放下來很好看，聽到這樣的讚美很開心。
7.      小軒現在高興時，很喜歡編歌大聲唱，非常可愛。
8.      幸恩咳嗽咳得好厲害，聲音也啞了，好令人心疼！
9.      晚餐後，胃又脹得很不舒服，到公園走走路，看能不能消消脹氣，但效果好像不大。有時真的會感到心情低落、沮喪，服用治療潰瘍的藥物已兩個多月，怎還是常常感到不舒服？軟弱的我，此刻好想哭，哭出來或可減輕壓力、調節情緒，可我想哭又哭不出來……
10.  在書上讀到兩段話：
(1)   「只要你相信自己對疾病是免疫的，你就真的百病不侵。」
(2)   「如果你認為某種食物對你有幫助，那它們就會有效。如果你相信醫生，他們就會幫助你。如果你相信治癒者，他們就能幫你。這全是『信念』使然。」

【小日記】98.11.24這一天
1.      賣蔬菜粥的老闆說她們都半夜三點半就起床工作了。想著自己還在睡夢中時，就已有許多人為了生計早起打拼，頗受感動！為這些辛苦的人們加油，祝大家都可以過平安的好日子。
2.      早上到「里仁」買無泡沫牙膏和柚籽皂，也買了媽媽喜歡吃的芝麻脆片給媽媽吃。
3.      下午到圖書館借書給孩子們閱讀。圖書館有好多書看起來都好破舊，如果館方可以為書本封面加個書衣保護，如果讀者可以更加愛惜這些公共財，該有多好！
4.      「見清素食」的花素蒸餃好吃！
5.      在《修練快樂心》這本書裡讀到，幫助減輕疼痛的方法之一是培養慈悲心：「先在心裡產生對別人強烈的愛和同情心，然後想著：『我多麼希望自己不再疼痛！但是別人和我一樣也受著痛苦，甚至比我還痛苦，我多麼希望他們能跟我一樣，都從痛苦中，被釋放出來。』心中充滿對他人的愛，使我們自身的痛苦，不再持續惡化，或難以忍受，也不會苦澀地問：『我怎麼這麼慘？』當我們將注意力放在自己身上，就會變得脆弱，而且很容易被混亂、衝突擊垮，覺得無力感和焦躁。與其這麼難受，不如發揮我們的同情心和善良的本性。面對其他人的苦難，用逆來順受的胸懷去關切，會令我們產生勇氣、愛及希望，同時也能產生力量去對抗環境中的困境。」

【小日記】98.11.25這一天
1.      半夜夢見一位許久不見的學生，醒來後好想她，想與她聯繫，卻沒有任何可以聯絡上她的方法……
2.      早上爸爸要帶幸恩去上學時，幸恩一直不捨離開媽媽而哭著，讓媽媽感到心疼！
3.      早上7:30左右吃了一份蔬菜粥，九點多肚子又餓了。帶小軒到「綠野香蹤」用早餐，點了蛋沙拉三明治、羅勒荷包蛋和溫巧克力牛奶，很美味的一餐！小軒吃飽後，自各兒跑去草地上玩耍。
4.      早上和小軒一起打掃房間，小軒好認真地拿著小抹布東擦擦、西擦擦，房間擦完了，又提著水桶、拿著抹布，說要打掃樓梯和書房。很開心小軒在做家事中玩得很盡興。
5.      今讀完天下雜誌出版的《修練快樂心》，很喜歡這本書，希望有時間整理書摘放在部落格上與朋友們分享。

【小日記】98.11.26這一天
1.      謝謝老公每兩週就會陪我去看病；謝謝爸爸媽媽在我去看病的時候，幫我帶小軒。
2.      傍晚買了200元的生炒鱔魚回家，看家人吃得開心，自己也覺得好開心。
3.      小軒傍晚因為穿了一雙不合適的鞋出去玩耍，回來時，腳趾頭有兩處地方破皮，他一直喊：「痛痛！」。晚上睡前，小軒對媽媽說：「我腳腳痛痛，要去住院了，怎麼辦？像伯母一樣。」原來他聯想到上回去醫院探望二伯母，二伯母就是因為腳開刀住院，所以他想說自己腳痛痛，是不是也要去住院呢？

【小日記】98.11.27這一天
1.      清晨五點多起床時，聽到小軒清晰地說著夢話：「我喜歡吃蛤蜊。」呵呵，連睡夢中都想著愛吃的蛤蜊，好可愛！
2.      早上又帶軒去喜憨兒「綠野香蹤」吃早餐。我們坐在高腳椅上，看著窗外福山國小的小朋友正來這兒進行戶外教學。
3.      早上小軒一邊吃著媽媽剝的葡萄，一邊聽著英文兒歌，隨著音樂節奏開心地點點頭。
4.      早上和公公聊了一會兒，公公說今年的考驗一關又一關，誠心地祝福公公健康、平安。(我今年最大的考驗就是胃疾了，我也要持續加油，總要一次次提起正念，告訴自己沒有過不了的事情。信念很重要！)
5.      傍晚帶幸恩到布朗熊童書繪本館租書，每次來這兒都有股強烈的幸福感，我也好想開一家這樣的店呢！每天可以坐擁成千上萬冊圖畫書，是多麼美好的事情啊！
6.      讀繪本給孩子聽前，我會將繪本先看過，看看這本繪本適不適合說給孩子聽，且預先讀過，可以讓我在說故事給孩子聽時，說得順暢些。今天我讀了一本關於感恩節的繪本——《感恩之門》，喜歡書中奶奶的一段話：「感恩節的大門就像快樂的心，要大大敞開著。」很溫馨的一本節日繪本，希望孩子會和我一樣喜歡這本書。

【小日記】98.11.28這一天
1.      讀完《金魚度假去：一部關於失去的回憶錄》。
2.      早上孩子們開心地玩著黏土，我則在一旁看著繪本《小熊貝兒為什麼傷心？》。我很喜歡這本談分離、說再見的圖畫書，只是我沒有把握讀給幸恩聽時，她可以感受到什麼樣的程度？其實，我應該不要先做這樣的預想，因為我們永遠不知道哪一本書會以什麼樣的方式影響一個孩子，就算此時此刻孩子讀某一本書的感受性或理解度不高，也許過些時日再讀，又會有不一樣的東西在她心中發酵、醞釀。

【小日記】98.11.29這一天
1.      近中午，帶孩子們到夢時代，在「菓風小舖」買了一顆繽紛巧克米口味的焦糖蘋果，孩子們不怎麼愛吃，幸恩說蘋果酸酸的，小軒也只吃外層的巧克力，蘋果都給爸爸吃。後來，我們和朋友在夢時代七樓的「七樓半景觀餐廳」用中餐，我點的海鮮火鍋是枸杞湯頭，還滿好喝的喲！飯後，孩子們迫不及待地要去三樓誠品兒童館內的「Otto2藝術美學會館」玩黏土，幸恩做了一隻兔子，小軒做了一隻綿羊，兩人戴著廚師的帽子、穿著圍裙玩黏土的樣子好可愛！
2.      謝謝好友送「茶山房」的衣物皂和洗手皂給我們，我好喜歡這份禮物！