水瓶面面書寫幸福

作者／黃誌群(「優人神鼓」音樂總監)

出版／遠見天下文化；2014年1月第一版第一次印行

【水瓶面面如是說】

「優人神鼓」音樂總監黃誌群說：

「印度，是人生中值得去一次的地方。當你身處此土，她會一再一再顯示給你看，生命何其矛盾、荒謬！我們可能會深深思索，生命，到底是怎麼一回事。也許，深思中，會有一番翻轉。」

他的這本書令我對印度充滿了好奇與嚮往，

希望今生有機會至少去一趟印度。

【書摘】

「什麼是當下呢？沒有過去，沒有現在，也沒有未來，真實的片刻，僅在當下。活在當下，你就活在真實的片刻。一個片刻接著一個片刻，活在此時此刻，真實的存在。

人的心裡被過去的，現在的，未來的心念所綑綁。過去的已經過去，它不復來臨；未來的還沒到來，而永遠在遠方，從來不會到來；而現在，一個片刻一個片刻的逝去，抓也抓不住，每個片刻都將成為過去。而過去的，從來不會再來。

而我們認為的未來，只不過是過去的投射！

你投射你的過去到你所謂的未來，不過就是希望過去的灰燼的重複。生命就這樣重複著過去的模式，投射到永不會到來的未來。你所謂的生命，就是這樣循環重複著，了無新意。

人活在過去的時間、記憶和行為模式中，過去的是死的，虛幻的，人就這樣生活在過去的反應模式中，終其一生，活在一個死的、虛幻的自我世界。

生活中唯一真實的片刻，僅在當下！」

——雲遊師父

「活在當下沒有方法可循，我不能教你如何聽，如何看，如何感受，我只是告訴你，打開耳朵，打開眼睛，打開你的心，打開你自己。放下過去、現在、未來，你就一個片刻接著一個片刻地真實活在當下，而真實的此刻，整個宇宙最真實的片刻，即是開悟。」

——雲遊師父

「當你走路時，意識你的每一步；

當你說話時，意識你的每一句話；

當你聽，當你看，有意識地聽和看；

當你吃飯，把意識放在舌頭，品嚐食物的味道；

當你念頭不止，只是看著念頭的升起和滅去；

二十四小時，無時無刻，就這樣看著你自己。」

——雲遊師父

「一朵花就是一朵花，當你把花命名為玫瑰花，而把玫瑰花視為愛的象徵，你就已經扭曲了一朵花存在的真實。你就看不到這朵花的真相。

一朵花，今天清晨開得很燦爛，本身就很美，這樣就夠了。如果你只是靜靜地看著他，不帶著任何的名字與賦予的意義，頭腦也沒有生起一個念頭，只是當下真實的看，像小孩子無染的心一樣，你就看到真相了。

小孩子沒有觀念、思想，當他看一朵花，他帶著全新的眼睛，只是看，他非常的快樂，因為沒有一個念頭干擾他。他全心全意、全神貫注的，只是看。」

——雲遊師父

生活裡就只能「做一件事」，做完一件事再做另一件事的清楚分明和了然。這件事也許是個連續事件，如走路去吃飯；走路的時候，好好走路，到了餐廳，好好坐下，好好品嚐食物的滋味，吃完飯，好好的站起身，好好的走回去……好好的開門、好好的關門、再看著自己躺著，看著自己入睡……。

「入神的專注是最好的祈禱，開懷的笑是最好的沐浴淨身，安然地享受當下，就是生命最好的依歸。」——黃誌群(「優人神鼓」音樂總監)