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  • 4月 30 週五 201006:19
  • 【育兒智慧】面對憂慮 我們可以做什麼



以下文字摘自《媽媽的佛法書》,p.153-154  



◎    請了解,我們必須妥善處理憂慮的心,否則會影響我們的孩子。


◎    請記得,你若憂慮得多,接著會憂慮更多。每個想法都會造成業的影響。


◎    請考慮是否可以用寫下來的方式,有意識地探索、處理所憂慮的事情。


◎    請試著接受那些其實屬於生命中很自然的苦難,並要了解,光是逃避或對抗這些苦難所造成的痛苦,有可能就比受苦本身更甚。


◎    觀察你的想法,以察覺是否如雪球般越滾越大或越來越扭曲。


◎    要察覺是否自己過份注意某些事,若是得到確認,則以意志力加以遏止。


◎    把沒有助益的信念找出來,譬如說:「一定不能讓孩子受苦。」


◎    對於自己(無意識的)要求要能加以覺知,並試著將其轉化為較溫和的喜好型態。


◎    讓自己禪修來產生更大的空間感,讓緊繃的情緒得以消解。


◎    以專注檢視的方式來探究自己的憂慮,對所出現的想法加以觀察,並對各種可能性保持開放的態度。


◎    不論何時,請微笑。


◎    不論你所經驗到的是什麼,這型態及強度會發生改變,而且終究會成為過去。


◎    不加批判地傾聽孩子所說的話——讓他們可以把話說完;讓他們覺得有被了解;把心思放在感覺上頭;也讓他們可以自己解決問題。


◎    請記得,苦難讓我們有機會更充實我們的性靈生活。


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  • 3月 15 週一 201006:39
  • 【育兒智慧】如何斷定幼兒是否能接受正式的握筆訓練?


在2009年12月號《親子天下》讀到李坤珊教授寫的一篇名為〈幼兒學寫字的迷思〉的文章,
李坤珊教授在文中提到,許多人以為:
「孩子不到六歲,小肌肉發展未成熟,學寫字是戕害發育。」
其實「幼兒發展,年齡只是一個參考,個別差異的考量才是重要指標。」
且「『學寫字』是幼兒的一種自發性探索遊戲,所以應多鼓勵幼兒畫圖和塗鴨。」
那麼何時能引導幼兒進一步朝正式書寫發展?
如何斷定幼兒是否能接受正式的握筆訓練?
李坤珊教授說:
「關鍵就在觀察幼兒,他是用手的哪個部位來操控書寫或畫圖工具。
假如幼兒是以手指,而非手腕或手肘來操控書寫和畫圖工具,
那他就已成熟到能接受正式的握筆訓練了。」
以上資訊提供給家中有幼兒的爸爸媽媽參考喔!


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  • 個人分類:育兒智慧
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  • 4月 22 週三 200907:29
  • 【育兒智慧】引導孩子不怕英文(趙文瑜)


新聞報導說,是因為缺乏師資和補救教學,才讓孩子放棄英文。


但是,我想,孩子沒有學習成就感,也沒有練習的時機,


才是讓孩子放棄英文的主因吧。


(中略)


以前,社會缺乏資源,


除了學校和補習班,再也沒有其他學習英文的管道。


現在不一樣了,


很多附有CD的英文童書,


許多圖書館都有免費的英文說故事時間,


還有免費的英文學習網站、以英文發音的卡通片、英文童謠等。


如果父母能夠運用這些資源,


讓孩子在生活中有機會多聽英文,


就等於是幫孩子開啟練習英文、建立學習成就感的大門了。


當然,語文學習是日積月累的,


而父母不斷的鼓勵和讚美,一定可以激發孩子的學習欲望。


所以我想,幫孩子打開一扇接觸英文的窗,


做孩子學習過程中最佳的啦啦隊員,


是父母至少可以做到的,


更棒的是,這跟父母本身的英文好不好一點都沒有關係。


——人間福報2009年3月31日家庭版.趙文瑜〈引導孩子不怕英文〉


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  • 個人分類:育兒智慧
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  • 3月 28 週六 200907:25
  • 【育兒智慧】訓練孩子自己動手做(趙文瑜)


孩子有能力可以自己做的事情,


就應該放手讓孩子自己做,


孩子還沒有能力做的事情,


父母應該訓練孩子自己動手做。


就像孩子如果會抓握湯匙了,


就可以開始訓練孩子自己吃飯,


而不要繼續餵食,


以至於很多孩子小學畢業了,


還不會自己吃魚一樣。


還有的父母習慣代替孩子發言,


或是沒有給孩子充分表達的機會,


所以孩子長大後,


也不知道如何把自己的想法感受傳達清楚。


如果父母樣樣都插手幫孩子做到好,


孩子永遠也學不會自立。


——人間福報2009年3月24日家庭版.趙文瑜〈自己的事情自己做〉

【延伸閱讀】
【書摘】《放手讓孩子做》‧《二次啟蒙》


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  • 個人分類:育兒智慧
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  • 3月 27 週五 200906:28
  • 【育兒智慧】「活出自我」是給孩子最重要的一份禮物


做為一個快樂又成功的孩子的家長,


你必須擁有自己的人生,


能夠滿足自己的需求,


得到意義、滿足和肯定。


當你有了自己的人生,


除了身為父母所能獲得的實際但不充分的回饋之外,


就能還有其他的收穫;


那麼,你就不需要在孩子身上尋覓生活。


你不再需要和子女合而為一,


也不需要把自己的快樂放在孩子的肩頭。


有了自己的人生,


也能讓孩子擁有自己的人生,


這可是你給孩子最重要的一份禮物。


——《開心成大器:培養成功又快樂的小孩》,p.162


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  • 個人分類:育兒智慧
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  • 3月 22 週日 200908:11
  • 【育兒智慧】找出孩子問題 才能對症下藥(趙文瑜)


因為孩子做錯事,


或是有什麼壞習慣而處罰他是一回事,


但是幫助他了解做錯了什麼,


及跟他一起找出避免再犯錯的方法才是關鍵點。


因為孩子不知道如何處理每次的特定情況,


所以我們的引導是必要的;


更重要的是,


不要給孩子貼上標籤。


你愈是突顯孩子做錯了事,


孩子往往就會更故意去做錯事情。


……


我們心裡都很清楚,


孩子未來將面對比我們更大的挑戰,


所以此刻我們要幫助孩子為未來做好準備。


孩子必須成為自己的主導者,


並擁有能夠合理思考的邏輯能力。


在成長的過程中,


他們將面對不同的阻礙及挑戰,


而父母只能根據事件的情況來引導他們。


因此,父母可以把孩子做錯事當作一個學習及發展的機會。


每個孩子都希望把事情做好及被稱讚;


處罰不是讓他們學習或改掉壞習慣的唯一方法。


一定有更好、更有用的方式引導孩子學習及成長,


父母應當為不同的孩子找出適合他們的學習方法。


——人間福報2009年3月17日家庭版.趙文瑜〈找出問題 才能對症下藥〉


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  • 12月 16 週二 200807:38
  • 【育兒智慧】讓孩子在幼兒期使用雙手 體驗動手的樂趣(相良敦子)



    「在孩子就學前,與其先讓他們學習『讀、寫、計算』,不如先讓他們學會如何『摺、剪、貼、縫』,因為這些事情要比讀寫來得更重要。許多大人認為,既然現在已是凡事操作便利的時代,即使不會『摺、剪、貼、縫』也沒關係,倒不如趁幼兒期,讓孩子早點學外語或樂器會對將來更有幫助。但是,我想強調的是『動手』的重要性。蒙特梭利女士曾說:
    『孩子就算不使用雙手,智力也會達到一定的水準。但是透過雙手的活動,可使他們到達更高的水準,使用雙手的孩子更能培養出堅強的性格。若不給孩子動手的機會,他們只會一直停滯在幼稚的階段。
     因為環境的特殊導致孩子不會使用雙手,將使他們的性格表現出較低的水準,變得不順從、不積極、行為偏差、個性陰鬱。而懂得使用雙手做事的孩子,就會有明顯的發展及堅強的性格。』
     讓孩子在幼兒期使用雙手之所以很重要,並不是為了讓他們變得靈巧,得以應付將來的生活。這個時期的孩子會開始依個人意志去使用隨意肌,透過『摺、剪、貼、縫』等活動,可使大腦的各部位發揮作用,這就是蒙特梭利女士所說的『培養堅強的性格』。」


——相良敦子的《放手讓孩子做:培養孩子獨立自主的生活力》,p.97-98


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  • 12月 06 週六 200809:00
  • 【育兒智慧】讓孩子隨著大自然的節奏自然成熟(洪蘭)



   「我們大人太望子成龍,急著要孩子長大了,忘記童年只有一次,應該讓他們隨著大自然的節奏自然成熟。我自己覺得養孩子最美妙的事就是看著他一天天成長,昨天還不會的事,今天會了;昨天還聽不懂的話,今天懂了。加州大學有一位兒童發展學家的辦公室牆上就貼了『maturation(成熟)』這個字,他說他常常要提醒父母,水到渠成,在進學之前,讓大自然以教育我們祖先的方式,教育我們的孩子:讓他在戶外奔跑,訓練他的眼力,看近的小兔,看遠的飛鳥;讓他的耳朵聽松濤蟲鳴,訓練他的聽音辨位;讓孩子體會春夏秋冬的大自然韻律,替未來的生老病死埋下伏筆。他說『沒有不合適的天氣,只有不合適的衣服』,穿對了衣服就可以去外面玩,除非是零下二十度。『人定勝天』是錯的,大自然是會反撲的,人類應該順應大自然,不是大自然來適應我們。」


————語出2008年12月1日人間福報副刊.洪蘭的〈把童年還給孩子吧!〉


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jhlee0203 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(3)

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  • 11月 21 週五 200807:08
  • 【育兒資訊】協助注意力不足孩童 四到七歲黃金期


文章來源/2008年11月20日人間福報醫藥版

    
老人家都說愛動的孩子「才巧(聰明)」,小兒身心科醫師提醒,太過好動可能是注意力不足的徵兆,請家長注意。
    
台安醫院敦南心智發展中心執行長、小兒心智科醫師許正典表示,學齡期注意力不足盛行率約五到百分之八,保守估計,台灣約有二十五到四十萬學齡兒童有注意力不足的困擾。孩童注意力約在四歲到四歲半形成,注意力不足的異常行為通常在七歲以前出現,若能早期瞭解,不給孩子過度的期待、壓力,而適度引導,注意力還是能順利發展。
    「人家還在爬,我的孩子就會走路了,這比較好嗎?」詹媽媽很早就發現孩子「不好教」,情緒反應大、動作強烈,打針都不喊痛,原來也都是注意力不足的徵兆。
    
台安小兒復健科主治醫師黃謙瑄說明,爬行可看出幼兒左右腦互用情形,互用不良時,沒辦法同時執行多樣或複雜動作,有些孩子就跳過爬行;若打針不感到痛,可能是觸覺系統、感覺神經不敏感,難料理日常生活,例如忘東忘西、鼻涕留在臉上也不察,容易因此被他人負面評價而打擊自信。
     台灣小兒心智科主治醫師游佩琳強調:「在什麼年齡、就應該符合當下年齡的發展狀況」,過快、過慢的發展都應當注意。
     許正典說,父母不要用催促、強迫注意力不足的孩子學習,不少孩子只需要適時的營造刺激環境,就能迎頭趕上,而家庭的和諧,雖然並非孩子注意力不足的主因,但卻可能是惡化或改善注意力的關鍵,父母親容易擔心地板髒、盪鞦韆危險,其實藉由遊戲讓孩子在地板好好的爬,利用各種遊樂器材學習震盪、引導操作知覺的整合、提升注意力,都是學習發展重要的環節。


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  • 11月 02 週日 200807:43
  • 【育兒智慧】經常給予孩子肯定與誇獎(Susan E. Gottlieb)


    「孩子需要時時聽到正面的肯定,而且還必須大過負面的指令。父母有時候真的應該好好聽自己每天對孩子說了什麼,他們可能會驚訝的發現自己一天中說了多少次:『別做那個。停止做那個。不行,不行。』
     為了取得平衡,父母必須在一天中,至少找到孩子二十次做對的事情。看到孩子一個人安靜的玩玩具、觀賞錄影帶,走過去把手放在他的肩膀上,或是送一個飛吻給他,也可以對他說:『我喜歡你玩積木的樣子。』這種正面的強化作用可以立即達到效果,而且不會打斷孩子的注意力。這也是在提醒孩子,父母注意到他適當合宜的行為表現了。
     經常誇獎孩子也很重要。誇獎是一種傳遞期望和價值的溝通方法,針對一件特定事情讚美,遠比籠統的誇獎來得有效。告訴孩子:『我喜歡你能和別人分享你的玩具』遠比『你是個好孩子』好多了。在前一句話中,孩子會暸解他那裡做對了,所以他會再做一遍。誇獎也可以建立孩子的自信心,一個有自信的孩子比較能夠面對別人的批評,因為他暸解這個批評是針對他的行為,而不是針對他個人。」


——《我家小孩2+1歲了》,p.112-113


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