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「我聽某位猶太教育家說過，父母每天應該花二十分鐘來想想子女的教育。這既是下限，也是上限！這位明智的女士要父母做審慎的反省，但不要耽溺其中。如果你當天憂慮子女超過二十分鐘，就不是以恰當的精神實行養育孩子的誡命。猶太教要我們不單是要有所成就和成長，更要能樂在其中。
要如何得知自己花太多時間擔心自己子女呢？如果你發覺到，自己即使在相當圓滿的時刻，也思慮著後頭潛藏的麻煩時，就是擔憂太多了。另一項徵兆則是：子女似乎太過小心或疑慮。我認識一群二年級生，前一陣子他們去騎馬。一位女童不肯戴安全帽，媽媽交代過她，絕不可以戴別人的帽子，因為可能長頭蝨。還有位學童抱怨，馬身上的蒼蠅可能會叮人。通常，操心的父母就養出操心的孩子，他們把世間看成是可怕而難以抵抗的。最後一點，要是你的配偶、子女的老師或是成年友人告訴你：『我不懂你為什麼這麼擔心。在我看來，康諾好得很』時，你可能需要稍事放鬆，並開始採行一天二十分鐘守則了。」
——《孩子需要的9種福分：古老猶太教的教養智慧》，p.104-105
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