水瓶面面書寫幸福

有好長好長的一段時間，我總是在陪孩子入睡後，

又從床上爬起，坐在電腦前一兩個小時，

用影像與文字在部落格中紀錄孩子的成長點滴，

或是整理閱讀書籍的心得和筆記與大家分享。

然，長期的早睡晚起及睡眠品質不良導致我的身體出現越來越多的狀況，

讓我不得不正視自身的健康問題，並從調整生活作息做起。

現在的我，晚上十點前便會跟著孩子一同就寢，

清晨六點左右起床，

簡單盥洗後，到公園快走十五至二十分鐘，

讓身體流流汗，感覺挺舒服。

今早甫下過雨，空氣特別清新，青草和綠葉也特別翠綠，

微風拂面，鳥鳴聲不斷，

清晨在公園快走，總是為我帶來好心情。

今天還要有一個令人開心的發現喔！

那就是公園裡增建了一座溜滑梯呢！

等它正式啟用，

一定要帶孩子們來玩樂！

註：清晨到公園運動時，常會看到公公在公園掃地、擦桌子。公公自發性地為社區的人做這些事，讓我看了很感動呢！公公一定是很有福報的人！
(98.7.19記)

【98.7.20再記】
骨盆腔又發炎了，好討厭喔！現在睡眠品質與睡眠時數都改善很多了，怎麼抵抗力還是這樣差？不是感冒就是骨盆腔發炎的，加上慢性胃炎的問題遲遲未能獲得有效解決，挺教人感到煩悶與氣餒！每次看到老公因為我的健康問題而滿面愁容，我就覺得好難過，我不喜歡自己一直傳遞負面能量給老公，真的好希望自己的身體可以趕快強健起來，我要加油加油！