水瓶面面書寫幸福

【水瓶面面如是說】
與大家分享《不抱怨的世界》一書裡談論健康問題的兩段文字，
祝福大家都能越活越健康！



「當你抱怨健康問題時，
就是丟出負面的說詞，讓你的身體聽見。
這種負面的說詞會烙下印記，
而你的想法(心)也會將這股能量導入體內(身)，
引發更多健康的挑戰。
你是否注意過，抱怨自己健康問題的人，
也會有愈來愈多的事情可以抱怨？

你說：『可是我真的病了。』
請暸解，我並沒有懷疑你相信自己生病。
但你要記得，醫生估計有百分之六十七的疾病，
都是患者『自以為生病』造成的結果。
我們的想法創造了我們的世界，
我們的話語又表明了我們的想法。
抱怨疾病並不會縮短生病的時間，
也不會減低疾病的嚴重性。

請認真想想，
當你談起自己的病，
有多少次也許只是想要博取同情心和注意力？
你可能不想回答，但它至少是個值得玩味的重要問題。
當你抱怨健康問題時，
請記得你可能是企圖用汽油來滅火。
你可能想變得更健康，
但當你抱怨健康問題時，
你就是在把限制健康的能量傳送到全身。」



「即使面對像致命的疾病這般艱難的處境，我們還是可以從中找到快樂。
活出感恩的生命，而非抱怨的生命，
把焦點放在一切美好的事物上，
就能發揮這種確保健康的力量。」

——以上兩段文字引自時報出版的《不抱怨的世界》，p.63, 68。