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「有三句很重要的話，請父母要經常告訴你的孩子：
一、『孩子，你的身體天生就是健康的，你天生就很棒，身體本來就很棒。』如此不斷的給孩子做正面暗示。
二、『孩子，身體有很棒的自我恢復力、自我療癒力。當你不舒服或是生病了，你的身體會把自己治好，因為每個人都有很棒的免疫力。』經常加強他對身體健康的信心。最壞的情形，就是常讓小朋友覺得，『怎麼我又生病了、我常常容易生病、我下次又會再生病。』這種非常負面的想法一定要避免。
三、『孩子，如果你有什麼不開心或遇到了壓力，可以把它說出來，不見得要用生病的方式來得到爸媽的在乎或重視。』
當我們知道如何去加強小朋友對健康的信心，他就會越來越健康、越有活力，也會越來越快樂了！」
——許添盛醫師，《親子資優班：從心開始的53個身心靈教養計畫》，p. 22-23
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