水瓶面面書寫幸福

作者／洪蘭
出版／天下雜誌；2012年1月第一版第一次印行

【水瓶面面如是說】
洪蘭老師的書我幾乎每一本都買了也看了，這社會上真的需要多一些像洪蘭老師這樣充滿正義與善美之聲。

【書摘】
青春期孩子的自信尚未建立，對自己的看法來自父母、老師、同儕，尤其同儕的影響特別大。許多青少年趕時髦就是為了增加同儕認同。青春期孩子耍寶的特別多，也是因為自己沒有其他能被同學認可的長處，只好搞笑來引起別人注意。

過去行為主義者主張，幼兒哭的時候不可以抱，要等到不哭了才抱。認為「哭時抱他是獎勵他哭、他以後會愛哭」的這個說法，現已證明是錯的。嬰兒哭代表孩子有需求，小時候的需求能被滿足，對日後情緒的發展很有重要影響。現在主張嬰兒的搖籃要放在母親房間，讓孩子眼睛一睜開就可以看到母親，而且抱他、撫摸他會刺激大腦中激乳素(Oxytocin)的分泌，對嬰兒情緒發展及親子關係非常重要。研究發現，被護士抱在身上睡覺的早產兒，成長得較快，較早出院。

有創造力的人都是喜歡動手畫、動手做的人，因為在動手的過程中，會促發其他的迴路產生新的點子。所以，很多設計家會把當時設計的手稿留起來，萬一被人說仿冒時，可以用來證明產品是如何一步步修改出來的。

父母不要做評論家，一個知道路卻不會開車的人。既然這是孩子的人生，就把方向盤交還給他。父母能做的只有提供地圖，他若願看，便不會走冤枉路。不要’像有個媽媽把孩子照顧得太好，什麼事都替他做，孩子長大後，一事無成，在自殺前，寫個短訊給母親，「你捨不得我吃苦，使我從不懂得吃苦，我不懂得吃苦，使我吃了一輩子的苦。」

有人認為臉書很真實，等於日記，但是細想就知道，臉書不是日記。日記是寫給自己看的，所以會真實的把心中的話寫下來，大腦透過寫的過程整理思緒，確定自己的感覺是什麼。臉書不是，它是公開的，所以人會不由自主的做假，把它當成塑造自我形象或取悅別人的工具。美國瑞奇蒙大學(Richmond University)的神經科學家金斯利(Craig Kinsley)就說：「花時間上社交網站就好像吃一頓棉花糖的大餐，你吃了，但是沒有吃到什麼東西，而且吃多了，肚子會痛。」

在動物實驗上，把猴子放進堆滿橘子的房間，牠會兩手各拿兩個橘子，然後找個隱密的地方坐下來吃。在沒有吃完前，牠不會一直去拿；吃飽了，牠也不會再去拿。剛生下來的孩子也是如此，吸足了奶就不會再吃；但他如果曾經匱乏過，他會很貪心，一直拿不夠。所以父母教孩子時，不要一次只給一點，讓他覺得一直不夠，把「貪」的心生出來。不妨多給他一些，告訴他：不要貪，東西是足夠的。然後教他什麼是「適可而止」：天下的糖很多，不需要一次吃完，可以慢慢吃；天下錢也很多，不要一次賺完，可以慢慢賺。

人生最大的幸福不是名與利，因為那是轉頭空。內心的平安與身體的健康，才是真正的金不換。父母只要記住成功的定義是「平安健康有意義的過一生」，在教養孩子上就成功了。

父母不必擔心孩子脾氣不好，只要吃過幾次脾氣不好的虧之後，很快就學乖了。所謂「識時務者為俊傑」，在發脾氣之前，孩子會先看一下情境。很多人在外和在家是兩個樣子，就是這個原因。倒是秉性忠不忠厚、愛不愛計較、貪不貪小便宜，這個天性上的毛病需要父母多費心。我們都希望孩子長大有愛心、願意幫助別人，那麼我們就要時時以身作則，並且解釋什麼叫「己所不欲，勿施於人」，還要讓他親身去體驗。世界名著《小婦人》中，牧師夫人便要四個女兒把聖誕節晚餐留下來送去給孤兒院的孩子吃，培養她們的同情心。