水瓶面面書寫幸福

作者／詹姆士．史戴爾(James P. Steyer)
翻譯／王素蓮
出版／親子天下；2013年7月第一版第一次印行

【水瓶面面如是說】
這是一本非常實用的數位時代教養指南，
尤其在書中第二部分，作者針對不同年齡層的孩子，給予父母頗為中肯的網路管教原則，
相當具有參考價值。

這本書提到臉書造成的隱私曝光的問題，
讓我在使用臉書張貼訊息時，更加提高警覺，
希望可以在「分享」與「隱私」中取得平衡。

面對勢不可擋的數位風潮，
我們做家長的真的必須以身作則，
誠如作者在書中所言：
「當你花時間跟孩子共處，關上你的手機、蓋上你的筆電、切掉電視。這是教導他『數位媒體永遠不會比人們之間的連結更為重要』的最好方法。」
讓我們不斷自我提醒，給孩子最好的榜樣。

【書摘】
對父母及師長來說，重要的是，我們必須更留意並參與孩子的媒體科技生活。別無他法。我們愈是能監督與引導孩子，他們就愈能掌握這些新興平台。因為身教重於言教，我們也必須在我們自己的生活中，在使用科技的行為上，為孩子樹立負責的典範。

身為父母，鼓勵孩子閱讀是你所能做的最重要的事。閱讀可以提高學習能力、增進字彙、啟發概念式思考，並激發孩子的想像力。陪孩子一起閱讀，讓你們有機會可以放慢腳步、彼此擁抱、開懷大笑、互相提問，然後一起探究。當你讀書給五、六歲的孩子聽，你也是在教他重要的傾聽技巧，而當他開始會自己閱讀以後，他就可以讀給你聽。
這也是為什麼對我來說，沒有一樣東西可以比得上閱讀一本老派的、翻頁的、印刷的書給你的孩子聽。這是一個互動的經驗，專屬於你們兩個之間，可以建立親子關係、增加學習能力、培養耐性，並激發想像力。在這個愈來愈專注螢幕、步調飛快、只求立即滿足的世界裡，你必須放慢腳步，跟孩子一起挪出一些安靜的時光，閱讀一本書。

要記得，當孩子在家時，不要一直把電視開著，或轉到成人的節目或新聞來看。孩子也許看來心不在焉，但實際上已吸收了一切。如果孩子在電影或電視節目裡真的看到一些驚悚畫面，要多給他抱抱，並解釋那些都是虛幻的。如果他在新聞看到恐怖事件，要告訴他，你的家永遠都在這裡保護著他，確保他安全無慮。如果孩子打暴力電玩，要向他說明，暴力從來不是解決問題的好辦法。你可能無法完全避免孩子接觸所有不適齡的內容，但你可以把接觸的時間降到最低，並利用這個機會來安撫孩子、讓孩子安心，同時傳遞你自己的價值觀。

身為父母，為了孩子的健康發展與認知能力，你能做的最好的一件事，就是限制他的螢幕時間，一天最多總共只有一到兩小時。

把你自己受到數位裝置分心的時間控制到最低限度。你也許已把你的智慧型手機設限為單純處理工作或計畫的用途範圍，但還是不要讓它干擾你和孩子相處的時間。當你花時間跟孩子共處，關上你的手機、蓋上你的筆電、切掉電視。這是教導他「數位媒體永遠不會比人們之間的連結更為重要」的最好方法。強調樹立榜樣的重要性，永不嫌多。

如果你總是伸手拿糖果和洋芋片，要鼓勵孩子別吃垃圾食物就很難了。數位媒體也是一樣。你必須以身作則。
如果你在用餐時間一直開著電視；當孩子想對你說話，你忙著收電子郵件；或當他想把學校作品拿給你看，你卻在發簡訊給朋友。你就是在教他，科技比他這個人重要。如果你緊盯著螢幕，卻不跟你的孩子做眼神的接觸或情感的交流，你就是在傳遞一個訊息：數位媒體比人際關係重要。簡言之，你是在塑造他長大以後會模仿的行為。

控制孩子使用媒體的唯一方式，是先控制你自己。如果你希望孩子能過一個均衡的生活，不會被數位媒體綁住，那麼當家人聚在一起的時候，你就必須回歸原始，關上手機和筆電，切掉電視。孩子從觀察你所學到的，比從你說的話所學到的更多。所以示範給他看，你是如何控制你的數位媒體，而且數位媒體永遠無法在你跟他互動時，讓你分心。

我個人的意見是，孩子不應當在預備進高中以前，就擁有手機。原因不勝枚舉。你必須謹記在心的重點是，現在大部分的手機都是「智慧型」。它們不只是手機，它們是萬能的，雖然只有口袋大小，卻是高度成癮的裝置。孩子可以用手機來上網、下載、照相錄影、收發簡訊、玩遊戲，這些都足以讓他們在家裡、在學校，或跟人在一起應當保持專注的時候，不斷的分心。在孩子九到十歲時就給他智慧型手機，是在鼓勵他被數位螢幕綁住，無法專注在他周遭的真實世界和人們身上。把萬能的通訊科技交在孩子手裡，但他卻還沒有足夠的判斷力跟成熟度，知道如何有智慧的使用，那麼孩子因此很容易就會拍下不雅的照片或影片，跟全世界分享，卻絲毫沒有考慮到後果。孩子也可能會在離開你的視線、缺乏監督的情況下，收發不當簡訊、大玩多人線上遊戲，或私下跟任何人聯絡。