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「馬修 李卡德(Matthieu Ricard)表示:『我認為最好的溝通方式是先檢查自己的動機:我的動機是為自己還是為別人?我的善意是針對少數人還是多數人?是為了對方的短期利益還是長期利益?有了清楚的動機,溝通自然順暢。』

神奇的是,如果你的動機是和聽眾分享熱情,當你公開演說或在主管面前發表重要簡報時,可能不會那麼緊張。我問李卡德如何在眾多聽眾面前保持平靜和放鬆心情。他說,只要有決心,任何人都可以說服自己,讓自己覺得快樂、歡欣和喜悅,一切都和動機有關。如果你唯一的目標是要推銷或提升自己的地位,可能無法打動聽眾,也給自己很大的壓力;但如果你的目標是為他人好,提供資訊,讓他們可以過更好的生活,你會比較自在,也更能感動聽眾。」

---《跟TED學表達,讓世界記住你》

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