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「死亡、病苦，以及災難，在教導我們一些東西——以一種令人不快的，撼動根本的方式！
(中略)
苦難，可以打開我們的心！
在藏傳佛教裡，有個很美的隱喻意象，
說我們的心會一再受傷、碎裂，
每次的傷痛都有一道裂痕，
人世間的傷痛一而再，
而最終我們的心會碎裂開成千瓣的蓮花。
千瓣蓮花就是慈悲的象徵——
因為苦過，所以能苦別人的苦；
因為受傷，所以能憐憫別人的傷痛。
(中略)
如果我們能夠活在當下，
以生命原來的樣貌去經驗它，
就會知覺到並沒有什麼是永恆不變的。
於是，我們將能接受，生命是一條不停歇的河流，
每天各種經驗都會來造訪我們——好的，不好的。
觀察河流的流動，
順著流而不與之抗衡。
接受，是終止受苦的秘訣。」
——凌坤楨，《張老師月刊》2011年6月號，p. 124-126
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