水瓶面面書寫幸福

【水瓶面面如是說】

     這本書已看過好一陣子了，這兩天終於把讀書筆記整理出來與大家分享，完成一件事的感覺真好！

     蔣勳溫文儒雅的文人風範一直是我欣賞且嚮往的，這本《天地有大美》和其近期出版的《美的覺醒》這兩本書，可說是同一書系，談的皆是生活美學。這兩本書是從蔣勳一系列談「美」的廣播節目中整理出來的文字。我之所以喜歡蔣勳，是因為他不掉書袋、不耍學究，以平易、深入淺出的方式，帶領讀者去感受生活中食衣住行的美。不僅蔣勳的話語文字讓人讀來舒服，書中搭配楊雅棠的攝影圖片也十分得宜，閱讀此書的過程妨彿經歷一場美的饗宴，心裡被寧靜與幸福所充滿。

     蔣勳在書裡提到：「『悠閒』兩個字在提醒我們，不一定要跑得很遠，可能就在你家門口就能有所感受，但重要的是心境上的悠閒。悠閒，是先把自己心靈上的急躁感、焦慮感，能夠轉換成比較緩慢的節奏。」這就是當前提倡的「慢活」概念吧，唯有心靈呈現較緩慢的節奏，我們才能以心靈之眼賞得生活中萬事萬物的美好。現代人的生活步調都太快了，像個停不下的陀螺日復一日地轉呀轉，對美的感受力一點一滴地在失去，令人嘆息！看蔣勳的書不啻是一種提醒，提醒自己不要失去感動與讚嘆的能力，試著跳脫平日觀看事物的刻板角度，重新發現日常生活之美。
 

【書摘】

●    美，或許不在劇院，不在音樂廳，不在畫廊；美，就在我們生活中。

●    我們要強調的美，並不只是匆忙地去趕藝術的集會，而是給自己一個可以靜下來反省自我感受的空間。你的眼睛、你的耳朵，你的視覺、你的聽覺，可以聽到美的東西、可以看到美的東西，甚至你做一道菜可以品嚐到美的滋味，這才是生活美學。

●    美應該是一種生命的從容，美應該是生命中的一種悠閒，美應該是生命的一種豁達。如果處在焦慮、不安全的狀況，美大概很難存在。

●    【食之美】

1. 你會在腦海裡浮現一些好像始終忘不掉的食物與料理，它們不只是口感上的回憶，不只是美食當前那種口腔裡的快樂，甚至會變成很特別的視覺記憶、嗅覺記憶，甚至會讓你在心靈上有一些特別的感動。
2. 我們對食物的記憶非常奇特，你會發現一般人所講的山珍海味，未必是自己一生最重要的食物的記憶。

 ●    我們並不需要一本講人生格言的書、或是沉重的哲學書，或者是很嚴肅的宗教儀式來讓自己快樂。我覺得：快樂可不可能建立在點點滴滴生活的一些小細節上？如果你選一個很好的磁杯去泡一杯茶，放進一片薄菏葉子，這個過程本身會讓你快樂起來。所以生活美學有時候比宗教、哲學都還重要。很多朋友皺著眉頭讀一本宗教書、哲學書，希望有所開悟，讓自己生活快樂起來；在跟這些朋友討論的時候，我並不是反對宗教或哲學，而是如果自己沒有關心生活細節，就還是離快樂很遠。我覺得快樂和開心在生活裡非常容易體現，就是從生活的小細節做起。

●    【衣之美】

一件你喜愛的衣服，真的像一位好朋友，有時候也像一個愛人。有幾件純棉的白襯衫跟純棉的卡其褲是我很喜歡的衣服，讓我覺得有長久穿著的記憶在裡面，對它們會特別花一點心血。我捨不得用洗衣機去洗它們，怕會變形，所以總是用比較好的洗衣精泡著，有空的時候用手去揉搓乾淨，我覺得那也是一種快樂。

●    【住之美】

房子並不等於家，房子是一個硬體，必須有人去關心、去經營、去佈置過，這才叫做家。有些人只有房子，並沒有家。

●    【行之美】

1. 如果從誕生到死亡是一條高速公路，那麼我寧可另闢蹊徑。人生只有一次，我為何要那麼快開完全部的路程？我覺得可以慢慢地走，每一段過程、每一分、每一秒，都可以停下來做一點觀看、做一點欣賞。
2. 你該如何讓自己有一隻腳永遠踩在煞車上，讓自己的速度同時可以加快油門，同時可以放慢速度。今天大部分人都希望上車以後可以只踩油門，不必煞車。可是不要忘記，人生需要煞車，人生需要不斷準備煞車，才能維持一個穩定的方向。我們知道加快油門是加快速度，煞車的準備是讓自己可以停下來。最美好的生命，不是一個速度不斷加快的生命，而是速度在加快跟緩慢之間有平衡感的生命。