水瓶面面書寫幸福

「真正要修正的關係，只有『自己與自己』，
當我們學會愛自己，相信自己，給自己充分的自由做選擇，
然後在自我的價值完成中發光後，
喜樂與自在就能源源而來。
而只要修正好自己對自己的關係，
根本不必刻意當『好女兒』、『好伙伴』或『好人』來討好父母、朋友或身邊每一個人，
反之，因為生活滿足而心情輕鬆，
事事見來，俱都美好，
自然而然地，我們就會是予人喜樂的『好女兒』、『好伙伴』或『好人』了。」
——《武俠身心靈診療室：金庸小說人物V.S.二十種常見疾病，p.134》

註：這本書是好友珠兒推薦給面面閱讀的，謝謝珠兒介紹這樣好的書給面面，面面今年飽受胃病之苦(三月初照了一次胃鏡，醫生說是慢性胃炎。本週三又做了一次胃鏡檢查，醫生說胃仍是發炎得有點厲害。唉！心情好受影響！)，一直在想我的胃病是不是身體想要跟我說些什麼話？我要修復的是不是就是自己與自己的關係？每天情緒處在紛亂狀態的我，如何安下心？如何讓心喜樂平靜？如何好好愛自己？唉！真是不容易啊！不容易！