水瓶面面書寫幸福

作者／李欣頻
出版／平安文化；2012年5月

【水瓶面面如是說】
雖然這本書裡的一些想法和例子在李欣頻之前的其他書中已提到過，但閱讀此書還是讓我有所收穫。只是不免感覺書中引用他人文字的段落似乎多了些，像是在彙整、複製他人智慧。不過還是很佩服李欣頻的統整能力，旁徵博引各家精華，以易懂語言直指問題核心，確實厲害。

【書摘】
真正啟動「弦能量線」的，並非你在想什麼，而是你在感覺什麼。不是你所「想」在創造未來，而是你所「感覺」的才能創造未來。

「當你開始尋找時，你變得全神貫注，變得封閉狹隘；當你不尋找、不追求的時候，你向四面八方、所有向度、對整個存在都是敞開的。」——奧修，《名望，財富與野心》

「什麼是典型的美麗？時裝界為了引起人們注意並且增加銷量，把身材完全不同於一般正常體型的年輕人，塑造成美麗的標準。能有多少人有一張瘦削的臉、細腰、挺直的鼻子和細長的脖子？或許一萬個年輕人當中只會有一個。然後時間一久，這些人自然而然就成了大家嚮往的典型之美……少數天生條件優秀的人所具備的美麗要素，現在是想追求美麗的人必備的要件，孩子們喜歡玩身材比例被扭曲的芭比娃娃，青少年把模特兒當作是理想美的標準，有上億名女性誤解了典型之美，甚至不惜傷害自己的身體。這是集體潛意識下多驚人的結果？女人應該有著自己與生俱來獨特且專屬的美麗，美麗不能被典型化！」——《兜售夢想的先知》

先做出最獨特、最關鍵的事讓所有人看見你，讓資源從四面八方流向你！

如果你現在沒辦法把生活過成你最想要的樣子，你以後也不可能有機會去過你要的生活。因為「現在的你」，是由「過去的你」所思所行創造出來，如果你不改變目前的思維與做法，你的明天也不過就是昨天的重複。

當你想要夢想成真，其實可以不必透過「吸引金錢」，而是以你現在已有的最高價值(如某項才藝)被看到，吸引別人來等值交換你夢想的事物。

愛因斯坦說得對：「想像力就是一切，它是生命將發生之事的預覽。」但與其有限制的心智吸引有限制的人事物，還不如全部放空不再許願，讓自己活在全然的當下，接受當下具足所有創造新命運的機會，讓更多可能性進來，讓自己漂浮在廣大愉快的創作之流，這個流會讓人感覺興奮、激昂、自信、專注、有行動活力……然後享受每一個突來的意外驚喜！

並不是你所想的人事物會被你吸引而來，而是你的情緒感覺(包括潛意識層)的振動頻率，吸引相對應振動頻率的人事物，才是創造的關鍵。

《秘密》書中包伯．普克特提到：「你將吸引你所需要的一切。如果需要錢，你就會吸引到錢；如果需要人，你會吸引到人；如果你需要某本書，你就會吸引到那本書。」依照我這幾年的人生經驗，終於體悟到包伯．普克特說的剛好是相反的：直到我不再為錢焦慮，不僅知足當下，還捨得把錢無擔憂、無顧忌地花出去，當我不再「需要」錢的時候，錢反而開始大量流向我；當我已全然獨立、自給自足自己所需的一切：愛、自信、幸福、豐盈……我有足夠的安全感所以不再「需要」誰的時候，那個以前自己害怕失去的人，反而打死都趕不走；當我具足智慧之眼，能從日常平凡無奇的生活點滴中隨時領悟，就在我不再需要書給我任何啟示、任何解答的這個時候，反而很多出版社把書寄來邀我推薦。如果要我修改包伯．普克特說的話，應該是：「當你已經具足，不再需要去吸引什麼的時候，這些資源會全都流向你！」

唯有不害怕失去愛情，你才能對愛人說真話，擁有真實的愛情；唯有不害怕失去友情，你才會對好友說真話，擁有真摯的友情；同理可證：唯有不害怕失去金錢，你對錢有真實不虛的認知，你才能擁有不匱乏的豐盛生活。

就像大海不需要再為它加入水，反而有很多水自動流向它；同理可證：當你自給自足不再需要任何人給你任何東西，包括愛、金錢……時，反而愛、金錢就會流向你，這是豐足吸引豐足的法則(非吸引力法則)，而不是：你「想」要(ask)，因為當你ask時，表示你現在是匱乏的。你看到宇宙的秘密了嗎？跟你以前認知的不僅不同，而且剛好相反：當你真的具足，不再需要吸引任何人事物的時候，你以前需要的反而倒過來需要你、流向你！

《有錢人想的和你不一樣》這本書提到：「金錢只會讓你現有的自己更擴大，如果你很壞，那麼錢就會給你機會變得更壞；如果你很善良，那麼錢會給你機會變得更善良；如果你很混蛋，錢就會給你機會變得更混蛋；如果你很慷慨，更多錢只會讓你變得更慷慨！」台灣知名歌手賴佩霞將以上這段話延伸為：「擁有更多錢並不會改變什麼，錢會放大你目前所有的一切，如果你很傲慢，就會有更多錢讓你更傲慢；如果你很有愛心，就有更多錢讓你更有愛心！」這就是我們認清金錢本質最醍醐灌頂的一段話。

越想躲避的議題，包括討厭別人說哪些話負面的話，這些話往往就是由最親密的家人、朋友、愛人當你面直接說給你聽，你無法把他們列為封鎖的黑名單，或是絕交，更不可能斷絕親人關係。所以直接面對，把勾起的情緒議題做最徹底的清理，直到有一天，沒有任何人事物話語會勾起你的憤怒、不快時，以前會惹你火大的話現在都能穿身而過不留痕跡時，你就過關了。就像如果你想要終止一場乒乓球賽，你不回應對方的球，球賽就停止了。

正面思考不是逃避負面的避風港，而是我們必須以積極無懼的態度，同時直視正負兩極，選擇中道，活在真實且平衡的中道裡。

「拒絕承認汽車的存在，可能會害你被車撞，是因為你沒在看車子，因此看不到車子正朝你開過去。企圖迴避負面念頭，這些念頭遲早會示現在物質層次，無論你有沒有把負面思想帶到意識中，正由於你對它的抗拒，才使它顯現在你的生活中。每當你意識到某些醜陋、邪惡或愚蠢的事物時，最好先捫心自問：我做了什麼，才讓它們在我的意識裡變成真的？」——《你不必受苦受難，也能上天堂：新時代運動之父的懶人開悟法》

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它，否則負面能量會陰魂不散，因為有光的地方就一定有影子，就算你不轉身去看影子，影子依然在。有負面情緒是非常正常的，只有認出勾住你負面情緒的心靈宿疾，並徹底經驗負面情緒才能釋放它，拔除它，這樣的蛻變就會為你帶來全新的質變，這個比你硬去轉成正面情緒更有力量。

正因為你看不遠，不知道許願的真正且最後的後果，所以放掉控制，一切回歸自然本律！

負面情緒不是吸引而來的，這個二元性的世界有光就有影，有喜就一定有悲，浪高之後就是浪低，不可能一直浪高，這就是能量自然起伏的自然律。

當你每一次遇到負面情緒都如《秘密》那樣去想美好的事物，你會失去非常多次藉著「負面情緒」深探自己、調整自己、清理自己的機會。

如果疾病真的發生了，除了看醫生，還需要加一個動作，就是去研究，為什麼會得這種病？去瞭解疾病要帶給你的專屬課題與啟示，並從中找到可以調整的方向與意義。

「痛苦源自我們的選擇，喜樂來自我們的不選擇，當你贊成某些東西或是反對某些東西時，你已經把存在一分為二，你已經做出了選擇，選擇就是地獄，不選擇才能從地獄裡解脫出來！不管發生什麼事，就讓它發生，不要做出你的選擇，無論迎面而來的是什麼，歡迎它，有時候來的是白天，有時候來的是黑夜，有時候來的是幸福，有時候來的是不快樂，當你保持在『不選擇』的覺知裡，單純地接受所有一切的發生，你的生命將會開始出現超越正負、比這兩者更高的東西，這就是『實存』。」——《名望，財富與野心》

「當你想要某樣東西時，『期待』已經把你帶離開當下，讓你一直錯失眼前。」——《名望，財富與野心》