水瓶面面書寫幸福

作者：Oprah Winfrey

譯：沈維君

出版：2015年4月；天下文化

【書摘】

我確實知道的是，如果能對所有出現在生命中的事件心懷感激，你的整個世界都會改變。當你意識到自己擁有的一切，而不是老想著自己欠缺的，你就會為自己散播更多善意，同時也吸引更多善意。

我確實知道的是，如果你每天撥出時間感恩，即使只是感謝一些小事，但效果之大，肯定會讓你驚喜。

重點不在送什麼，而是你投入多少心思，唯有如此，在禮物消失後，你的心意依然留存。

日日細數發生在自己身上的好事，以此來感謝我的生命。

(水瓶面面如是說：這也是我每日的習慣呢！我也喜歡細數每天發生在自己身上的好事！)

我確實知道的是，不論你害怕的是什麼，那些事本身並無力量——真正擁有力量的是你的恐懼。事物本身根本動不了你，但恐懼會奪去你的生命力。每次當你向恐懼屈服，便會失去力量，任由恐懼吸收了你的力量，變得更壯大。這就是為什麼不論眼前的路看起來多難走，你都必須督促自己超越焦慮，繼續往前。

我確實知道的是，造物主創造你，並非要你生來卑屈，讓自己的存在變得愈來愈渺小；而是要你綻放光采，活出更壯闊的生命。讓自己再耀眼一點吧！讓自己更加不凡吧！把每一分每一秒都用來充實自己的生命吧！

如果你受雇從事你熱愛的工作，那麼你收到的每一分錢都是額外的好處。請給自己一輩子這樣的好處吧！追求你的熱情，發掘你熱愛的事，然後好好去做！

我的目標是，對於宇宙提供的一切，都保持開放。每一年，每一天。

我相信我們為自己的人生旅程增添了許多不必要的阻礙，遠超過旅程本身的難度。我們面對人生中不可避免的混亂與挫敗，拚命掙扎、抗拒——但事實上一切都如此簡單。首先是，己所不欲，勿施於人。還有，別忘了牛頓第三運動定律：每一作用力都會產生反作用力，大小相等，方向相反。你創造的能量一旦釋放到世上，就會在所有層面上產生相互作用。

在你答應任何人的請求之前，請先捫心自問：我最真實的意圖是什麼？這個答案應當出於你最純淨的內在，而非出於你的頭腦。如果你覺得必須徵求意見，不妨給自己一點時間，讓「我願意」或「我不要」的聲音在你心中迴盪。如果答案對了，你整個身心都會有所感覺。

真正重要的事：你影響了誰的生命？你愛誰，而誰又回應了你的愛？