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莊裕安在舊作《我和我倒立的村子》裡有一段深得我心的話語,摘錄出來與大家分享:
「如果你肯坐下來,像分析曲式一般分析你焦慮的成分,也許你可以找出焦慮的前奏、主題、裝飾奏、發展部和再現部,等你一一把你的焦慮肢解,你會很不好意思發現,你的焦慮主題只有三十秒,而你卻用整整三天來反覆和裝飾,把它弄成一首龐雜的交響曲,你也許懊惱了,為什麼你要把時間奉獻給焦慮的膨脹,而不挪給你最感興趣的旅行、陶藝、芭蕾或游泳。」
下回當我們因事感到焦慮時,也許可以想想上面這段話,心情或可豁然開朗喔!祝福大家!
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