水瓶面面書寫幸福

原著／Elf-help for Busy Moms
作者／Molly Wigand 
繪圖／R. W. Alley 
譯／林鶯 
出版／張老師文化；1999年2月初版 

【水瓶面面如是說】 
希望以下的書摘，給各位媽媽們帶來更多正面、喜樂的能量。一起加油唷！ 

【書摘】 
1. 生孩子是一種選擇，但是不必為此喪失其他選擇。

2. 快樂的孩子不會變壞，隨時隨地為孩子創造歡笑喜悅的經驗。

3. 記得常常給予(同時接受)更多的摟抱、親吻、輕拍及撫摩。尋找新穎、簡捷的方式表達愛、接納及鼓勵。小孩需要身體的碰觸，媽媽當然也需要。

4. 睜一隻眼，關注孩子的人身安全，閉一隻眼，給予孩子自由的發展空間。放鬆自己，祝福孩子。

5. 接納孩子的本質與限制，換取一片優遊自得俯仰從容的親子天地。

6. 與其美化記憶，不如美化當下的經驗；好好把握與孩子相處的此時此刻。

7. 在孩子呼喊哭鬧中修練自己的脾氣，得到不遠矣。

8. 為你的婚姻保留時間與精力。父母可以給孩子最好的禮物就是為他們示範如何去愛與被愛。不要和成為父母之前的自己斷了連繫。重新點燃愛的火花，共度兩人「單獨在一起」的時光。

9. 開開心心地玩，妳才能保持笑臉面對孩子。

10. 獨處時刻對於一個人的心智健康是絕對必要的，撥出一段時間，畫出一片空間，在那裡你可以單純地做自己。與自己的內在精靈取得聯繫、冥思，為妳的日常生活注入新力量。心裡踏實的母親是快樂的母親。

11. 不要讓過度擔憂與焦慮的心剝奪了身為母親的喜悅。為家人的安全焦躁不安不應該是全天候的職責。教導妳的孩子如何小心謹慎，信任上蒼會在他們離開妳的看護時，保護他們。

12. 不要把孩子囚禁在安全的牢籠裡，信任他們跟妳一樣有能力出外闖蕩，開創自己的璀璨人生。

13. 妳得預知到母職是一項非常嚴苛的要求，但是也請記住，報償十分豐美。孩子是妳通向未來的一座橋，充滿了喜悅與希望。今日妳栽種的愛的種子，來年將會茁壯成長，結滿果實。

14. 妳希望在孩子的腦海裡留下什麼樣的記憶？努力去創造吧！

15. 放開手讓孩子自由飛翔，即使他會飛進一個妳不能理解的世界，他仍然可以擁有妳祝福的目光。