目前分類:關於身心靈與終極關懷 (177)

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作者/蔡穎卿

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作者/白澤卓二

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【實用書摘】
秋冬享用高麗菜,才可以既享受食物的豐美,並避開過多農藥、化肥的風險。

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(以下摘自天下文化出版的《慢活蔬食義大利:改變生命能量的瑜珈廚房》一書)
1.      找片鬆軟的土地,躺下來仰望蔚藍的天空,跟著花草一起休息,一起呼吸,一起療癒,一起慢活。

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「死亡、病苦,以及災難,在教導我們一些東西——以一種令人不快的,撼動根本的方式!

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「十七歲時,我讀到一句格言,類似:『把每天都當成人生中最後一天。』
這讓我印象深刻,

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「建議多花一點時間書寫文章,
並且留意寫下的內容要具備資訊價值,或是有好品質,能夠讓人感到喜悅。

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作者/凱文.霍(Kevin Hall)

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「和小孩做朋友,跟著他們轉吧。
他們做什麼,你就照做。他們會很喜歡的。

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「在日常生活中,
每天持續描繪好的念想,

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「對於瀕臨死亡的人,臨終時刻是很特別的,是他一生中最艱難、最關鍵的時刻。
想想如果在你死亡的時候,周遭盡是快樂、祥和的人,以愛與平和的正面力量祝福你,那該多好!

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「你一旦領悟到,道路就是目標,
你永遠在道路上前進,

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「我們清醒時,心念不是沉溺於過去,就是擔憂未來,
但過去未來都不是真實的,仔細思索這一點。

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作者/許添盛醫師

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作者/威爾.鮑溫
翻譯/陳敬旻

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【水瓶面面如是說】
與大家分享《不抱怨的世界》一書裡談論健康問題的兩段文字,

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【水瓶面面如是說】
偶爾,我也會有躺在床上翻來覆去、難以成眠的時候。

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